Никогда такого не было, и вот опять. Эта гениальная фраза подходит практически ко всем ситуациям нашей жизни, особенно к вечной борьбе с лишним весом. Не буду утомлять вас деталями моего двадцатилетнего конфликта с собственным телом, скажу лишь, что три года назад, взялась за него основательно и сбросила 16 килограммов. Именно тогда я и купила умные весы. Название говорить не буду, сейчас таких много. Если кто-то до сих пор не в курсе, то это чудо китайской инженерной мысли определяет по прикосновению ваших пяток не только ваш вес, но сообщает вам, достаточно ли в организме воды и белка, выдает индекс массы тела, считает процент жира и мышечной массы, оценивает результат по десятибалльной шкале и самое ужасное – сообщает ваш биологический возраст.
С самого начала нашего знакомства весы показались мне излишне строгими. Когда мы с телом находились в относительно "худом" периоде, весы всегда советовали сбросить еще пару-тройку килограммов, увеличить двигательную активность (я на минуточку, хожу примерно по 6 километров в день и дважды в неделю скачу, как конь, на тренировках в зале). Моя максимальная оценка никогда не была выше шести, а биологический возраст превосходил реальный на несколько лет. Надо ли говорить, что каждый "подход к снаряду" становился для меня настоящим испытанием? Диалог с весами портил мне настроение, поэтому, когда килограммы начали медленно, но верно возвращаться, я перестала смотреть в приложение и использовала весы только по их прямому назначению. Так прошло где-то полтора года, за которые на моих жирных бочках незаметно наросло примерно четыре лишних килограмма. Все это время весы посылали мне сигналы в телефоне, но я держалась вплоть до прошлой недели, когда в очередной раз решила начать новую жизнь после отпуска. Согласитесь, все-таки обидно наесть все сброшенное обратно, хотя по статистике так обычно и происходит. Только небольшому числу похудевших удается сохранить свои результаты в течение пяти лет.
В общем, я решила не сдаваться и снова встала на весы. В глубине души у меня теплилась надежда, что набранные килограммы – это не жир, а мышцы. Весы очень долго думали, видимо, весы испытали шок. Потом на экране телефона высветился вопрос: "Это действительно вы? Мы вас не узнали. Ваши результаты не соответствуют результатам последнего взвешивания" Спасибо, а то я не в курсе, подумала я и сразу полезла в оценку тела: 3,9 – любезно сообщили китайские специалисты, ваш биологический возраст – 60 лет (спасибо, что не 100), все показатели в красной зоне – в общем, туши свет, сливай воду. Интересно, а если я поправлюсь еще на 4 килограмма, они мне сразу предложат проследовать на кладбище? И что в этом чудесном изобретении китайской промышленности увидит человек, который весит, предположим, сто килограммов? Боюсь даже представить.
В общем, я теперь решила общаться с весами раз в два года. Именно столько времени мне нужно, чтобы залечить нанесенную мне психологическую травму. Если вы не мастер спорта, балерина или модель, не повторяйте моих ошибок, просто живите, радуйтесь и периодически измеряйте талию. При объемах выше 80-ти сантиметров исключите простые углеводы. А с весами лучше не разговаривать, это вредит вашему здоровью.
Мнение автора может не совпадать с мнением редакции
