Зима - время не только лениво попивать какао, закутавшись в теплый плед, но и сезон сноубординга! И прежде чем нырнуть в это дело с головой, нужно правильно подобрать экипировку. Для этого мы обратились к эксперту - сноубордистке Roxy Ане Орловой.
Сноуборд собственно. Как его правильно подбирать? Из каких параметров исходить? Еще интересно - как поддерживать его в хорошем состоянии? Я имею в виду внешнюю сторону, на которой катаются. Может, нужно ее чем-то смазывать, например.
Среди новичков существует легкий и единый для всех способ – просто отнимаете двадцать сантиметров от своего роста, получившийся результат и будет оптимальной ростовкой доски. Также существуют корректировки, учитывающие вес райдера. Это относится к мужчинам и женщинам соотношение веса и роста которых не стандартные. За стандарт мы принимаем у женщин Рост (см) – 110 = вес, у мужчин Рост (см) – 100 = вес. Соответственно, если вес у вас сильно больше, чем по формуле, то доску вам нужно большего размера - плюс пять или десять сантиметров, в добавок к этому желательно выбрать более жёсткую модель. Если вы высокая, но совсем худенькая девушка, то доску вам можно и короче, но не более, чем на пять сантиметров. Также для девушек которые только начинают кататься советую мягкие доски с рокером, они помогают быстрее освоить повороты.
С прогрессирующими сноубордистами все сложнее. Вы уже катаетесь не первый год по трассам, уверенно себя чувствуете и хотите повышать свое мастерство в парке или во фрирайде. Для начала доска, которую вы выбираете, должна быть уже ориентирована на определенный стиль, подбор размера идет из моделей парковых или фрирайдовых.

Парковая доска понятие обширное, вы можете прыгать с трамплинов - фристайл, вы можете скользить по железкам – джиббинг, или и то, и другое. Но общее правило подбора доски для парка это то, что она должна быть меньше стандартной, поэтому отнимаем смело двадцать пять сантиметров от роста. Ну а если у вас в городе классический российский парк, где в основном перила, боксы и прочие атрибуты джиббинга, то вы можете выбрать доску еще короче на пять сантиметров, но будьте внимательны, учитывайте, что доска должна быть с широкими закладными, чтобы стойка не была слишком узкой.
Переходим ко фрирайду. Фрирайд, как и парк, понятие многогранное. Это может быть Шерегеш, где много снега, но рельеф в основном пологий и лесистый, это могут быть большие горы – Альпы или Кавказ, где снег в большинстве своем плотный, крутые уклоны, большие скалы, большие скорости. Так вот в каждом случае доска должна быть разной ростовки. Но изначально мы будем отталкивается от универсального подбора для фрирайда – это минус пятнадцать сантиметров от роста. Далее вы должны проанализировать, где вы больше катаетесь, в каких условиях, по какому снегу и подытожив все данные выбрать подходящую длину.

Для больших гор доска должна быть длиннее и жестче, она должна держать вас в условиях больших скоростей и плохого снега. Убирать вибрацию, быть стабильной на приземлениях. На этой же доске вы можете кататься по снежным полям, но в лесу она будет неповоротливой и громоздкой. У нее будет большой радиус поворота, поэтому учитывайте уровень своей подготовки и техники катания.
Если вы в основном катаетесь в лесу, то главное чтобы ваша доска обладала хорошей маневренностью. В этом обычно помогает рокер или смягчение жесткости доски. Итак, если доска с рокером, то рост подбираем минус пятнадцать сантиметров, если доска без рокера, но мягкая, то минус десять.
Предположим, вы чаще катаетесь по трассам, но если вдруг выпали сугробы снега, с удовольствие пойдете взрывать пухляк возле трассы, то смело берите универсальную доску или доску с рокером, и отнимайте минус двадцать сантиметров от роста.

Если подытожить, в первую очередь вы определяетесь со своими желаниями и стилем катания, условиями катания, затем вы должны проанализировать ваши характеристики: уровень катания, физические данные, особенно вес, сократив список возможных моделей доски. Затем начинаете изучать каждую доску по отдельности, на любой из них будет написана жесткость, технологии, которые производитель использовал для его создания. И уже собрав воедино все данные начинаете подбирать ростовку, отнимая, прибавляя сантиметры.
С повышением уровня райдера грани начинают стираться и вы можете подобрать себе единую ростовку для фрирайда в любых условиях, просто сдвигая крепления, меняя градусы.
Для того чтобы ваша доска была в хорошем состоянии как можно дольше, то советую после каждого сезона отдавать ее в мастерскую для заделки царапин, наложения парафина на скользяк.

Куртка. Из каких материалов должна быть? Какие доп примочки должна иметь? Какую куртку надеть, если на улице до минус 5, до минус 15, до минус 25?
Самый первый и определяющий показатель на который стоит обратить внимание при выборе куртки это мембрана – пористая ткань, которая позволяет выводить испарения от тела во время активного занятия спортом, это позволяет оставаться сухим, а значит и теплым, но в тоже время поры настолько маленькие, что не позволяют проникать каплям воды внутрь. При покупке одежды из мембранных тканей следует обратить внимание на этикетку – именно там указаны параметры паропроницаемости (г/м2 – сколько грамм воды может пройти через квадратный метр ткани за 24 часа) и влагонепроницаемости (высота водяного столба в мм, который выдерживает ткань не промокая). Я разделяю одежду до 8 000 (оба показателя) – это для катания на местных курортах, по подготовленным склонам и в парках, и больше 8 000 – это для катания в горах, фрирайд, где погодные условия меняются часто и быстро и от одежды, иногда, зависит даже жизнь.
Также заботится о вашем тепле утеплители. Как и в обычной одежде здесь используются синтетические и пух.
Пух является самым лучшим по соотношению вес – тепло, Легкий, долговечный, выдерживает сильные морозы, восстанавливает форму после сминаний. К тому же пух водоплавающих птиц имеет так называемую «природную смазку», она не дает влаге впитываться. Конечно, за пухом более сложный уход, стирать только специальными средствами и он дороже. Также пух имеет некую ограниченность в погодных условиях - это катание в мороз и холод.

Синтетические утеплители с каждым годом модернизируют и приближаются по свойствам к пуху. Один из лучших, по моему мнению, Thinsulate™ это так называемый «синтетический пух». Он легкий и долговечный, а главное не имеет ограничений по температуре, в нем одинаково комфортно и в теплую и холодную погоду. Также существуют и более дешевые синтетические утеплители, которые имеют ряд недостатков, таких как вес, теплоизоляция, усадка после стирки и недолговечность. Но все же по-моему мнению именно синтетические наполнители отлично подходят для сноуборд и горнолыжной одежды. Огромное разнообразие утеплителей заполняет практически весь сегмент по температурному режиму (кроме критических ниже - 30), по показателям веса и долговечности, а значит у вас появляются огромный выбор моделей по цене.
Выбираю куртку для сноубординга убедитесь что она удобна и не сковывает движения, что вы можете поддеть под нее флиску, термобелье, а если нужно и защиту спины.


Штаны - по такой же схеме, что и куртка.
В выборе штанов пользуемся такими же правилами что и куртки, не забываем что штаны должны быть удобными и под них можно было надеть защитные шорты и наколенники.
Ботинки для сноуборда - как подбираем их? Какие крепления сейчас делают? В чем их фишка? В чем различия? Каким лучше отдать предпочтение?
Ботинки различаются по жесткости и по способу из шнуровки. Мягкие ботинки для новичков, а жесткие для продвинутых райдеров. Шнуровка есть с помощью обычных шнурков, а есть система BOA с помощью металлических тросиков, затягивающихся колесиком. Я катаюсь с BOA, наверное, уже лет пять, причем у меня две застежки, фиксирующие верх и низ ботинка, еще не столкнулась с проблемами связанной с этой системой. И считаю, что это гениальное изобретение, потому что я за мгновение могу совершать любые действия с ботинком не снимая перчаток.

Шапка, шарф, перчатки, очки или маска - несколько слов про них. Из чего должны быть сделаны? Какие примочки имеют? Очки - из какого пластика и т.п.?
Шапка нужна для зимних прогулок по городу, а для катания на сноуборде нужен шлем. Шлем очень важный элемент вашего снаряжения, и конечно, кроме того, что он должен быть симпатичный, важны следующие моменты: вес, я выбираю самый легкий шлем, регулировка размера, это важно когда катаешься с балаклавой или без, вентиляция, которую можно открыть/закрыть, система проветривания, это важно, чтобы маска не потела, смотрите внимательно на уши, а лучше оденьте шлем и проверьте хорошо ли в нем слышно. Обратите внимание, как шлем сидит с маской, подходят ли они друг другу.
Очки должны подходить по типу лица, поэтому делают женские, и универсальные маски. Далее они отличаются по линзам, которые в свою очередь бывают обычные и сферические, вторые дают больший обзор. Отличаются по цвету, от прозрачной до темной, под разные погодные условия. Лучше иметь две маски, одну под плохую видимость с оранжевой или желтой линзой и на солнечную погоду, розовую или коричневую с зеркальным напылением.
Более дорогие маски имеют высокое качество оптики дают хорошее качество картинки, которую вы видите в очках. Также очень важна вентиляция и внутренняя отделка маски, она должна плотно сидеть и быть приятна к телу.
Шарф, балаклава защитят ваше лицо от мороза, они делаются из разных синтетических материалов под разную погоду, так что лучше иметь несколько штук. У меня несколько перчаток Roxy, но их объединяет одно – они кожаные. Кожа обладает естественной мембраной, в таких перчатках теплее и они более долговечные, их не так просто порезать об кант, они лучше облегают руку и поэтому удобнее.

Флиска или тремобелье - нужно ли оно? Если да, то какое, учитывая температуру на улице.
Термобелье одно из важных элементов вашего снаряжения, именно оно отводит влагу от вашего тела и сохраняет тепло - это называется принцип многослойности. Поскольку мембрана лишь сохраняет внутренний микроклимат между слоями в одежде, то этот принцип наиболее важен. Итак, самый первый слой к телу – синтетическое тонкое термобелье, в теплую весеннюю погоду этого достаточно. В более прохладную погоду надеваем сверху флисовую (флис – синтетический тканный материал) толстовку, если мерзнете – шерстяное термобелье, мерзнете? – сверху более толстую «флиску». В итоге испарения вашего тела как по ступенькам добираются до мембраны куртки после чего выводятся на поверхность. Вы в тепле и настроение хорошее.

Аня Орлова (Roxy)