Наша шевелюра требует бережного отношения, и по поводу ухода за ней есть много заблуждений.
Стрижка горячими ножницами полезна для волос.
- О пользе речи быть не может, - говорит врач-трихолог Ирина Машкалова. - Если волосы стригутся сухими с использованием профессиональных ножниц, для них в целом это безвредно, так как повреждаются лишь самые кончики. Под воздействием высокой температуры происходит коагуляция кератина (волосы "запаиваются"), что делает раздваивающиеся кончики незаметными.
Красить волосы можно хоть каждую неделю, потому что современные краски не наносят им вреда.
- В состав любых красок входят агрессивные вещества - перекись водорода или аммиак, они разрушают кератин - основной белок волоса. Чем реже красить волосы, тем лучше.
Чтобы волосы лучше росли, нужно придерживаться специальной диеты.
- Прямой зависимости роста волос от конкретных продуктов питания нет, но не стоит забывать, что здоровыми волосы растут только у здорового человека. Поэтому для волос полезно все то, что полезно для организма. В рационе обязательно должны присутствовать белки и сложные углеводы.
Эксперт: Каждой голове - свои средства ухода
Неправильный уход за волосами является самой частой причиной их выпадения и утраты естественного блеска. Главное - сделать правильный выбор средств для ухода. Без помощи специалиста это непросто. Для индивидуального подбора косметики необходимо оценить не только тип волос (нормальные, сухие, жирные), но и состояние кожи волосистой части головы (покраснение, перхоть, зуд и т. д.). Ирина Машкалова, кандидат медицинских наук, врач-трихолог клиники дерматовенерологии СПбГМУ им. И.П. Павлова
