Летом о болезнях думать не хочется. Но приходится, ибо именно в жаркое время года случаются неприятности со здоровьем.

Врачи скорой помощи утверждают, что в жаркое время года работы у них гораздо больше, чем зимой.

- Выезжая за город, многие напрочь теряют голову, - говорит врач-терапевт Ирина Мосина. - Самые распространенные летние недуги - отравления, солнечные и тепловые удары - случаются именно на природе, и чаще по вине самих людей.

Чтобы не испортить себе отдых, не собирайте в лесу (и уж тем более не пробуйте на зуб) незнакомые ягоды и травы, не купайтесь в нетрезвом виде, не сидите на солнцепеке с непокрытой головой. Не забудьте взять с собой дорожную аптечку, а в случае необходимости будьте готовы оказать первую медицинскую помощь.

Что положить в дорожную аптечку

На случай ранений и прочих травм: стерильные бинты, гемостатическую губку, перекись водорода, йод.На случай отравления: активированный уголь, смекту, регидрон, энтерофурил.От аллергии: супрастин, кларитин, зиртек, гель фенистил.Обезболивающие: пиралгин, кетанов.Сердечные: корвалол, валидол, кардиамин.

4 приема скорой помощи

ОтравлениеГлавное - как можно скорее вывести яд из организма. Постарайтесь вызвать рвоту: придется выпить 5-6 стаканов теплой (кипяченой!), слегка подсоленной воды. В легких случаях помогут абсорбенты (активированный уголь, смекта, полипефан и пр.)

Солнечный ударПеренесите пострадавшего в тень, положите холодные компрессы на голову, шею и область груди. Если человек в сознании, поите его прохладной минеральной водой. При потере сознания действуйте, как при обмороке.

ОбморокУложите пострадавшего, приподнимите ему ноги, расстегните ворот, дайте понюхать нашатырный спирт. Для поддержания работы сердца - кардиамин (2-30 капель). Если сознание не возвращается, начинайте делать искусственное дыхание (рот в рот).

Укусы насекомыхЕсли укусила пчела, поскорее удалите жало. Ранку промойте раствором марганцовки, приложите лед. Осы жала не оставляют, но их яд более токсичен. Во избежание аллергической реакции примите антигистаминный препарат (супрастин, кларитин и т.п.).