У психолога Георгия Алексеева дома живут два пушистых друга: кошка Варвара и кот Моисей.
– Когда у меня что-то болит, Варвара обязательно садится на это место, – рассказывает доктор. – Не знаю, как она об этом узнаёт, но мне действительно становится легче.
Спасают от депрессии
По словам психолога, домашние животные способны помочь своим хозяевам улучшить их физическое и психологическое состояние.
– Питомцы нас дисциплинируют, – считает Георгий. – Если у вас есть собака, то вам некогда впадать в меланхолию и страдать прокрастинацией. Потому что питомца надо накормить, выгулять, помыть ему лапы, поиграть, если пёс требует внимания. Все эти мелкие бытовые заботы занимают время, и мы просто забываем о депрессии. О животных мы порой волнуемся чаще, чем о родственниках. Например, многие пациенты госпиталя, где я работаю, когда приходят в себя после операции, вспоминают в первую очередь о своей кошке или собаке. Для них четвероногий друг – хорошая мотивация поскорее выздороветь и вернуться домой к своему комочку шерсти.
Мурчание вместо физиотерапии
По словам доктора Георгия Алексеева, мурчание кота положительно влияет на заживление ран.
– В физиотерапии часто применяют методику вибрации на определённой частоте, – объясняет психолог. – Мы знаем, что при вибрации расширяются капилляры, благодаря чему усиливается кровоток. Так вот, мурлыканье кошки соответствует определённой вибрации.
По словам специалиста, кошки способствуют нормализации давления. Мурчащие кошки, да и собаки – это наши живые грелки.
– При некоторых заболеваниях прописывают согревание, поэтому мурзик или шарик в данном случае действуют лучше, чем электрическая грелка.
Поиграть с хомяком и погладить кота
Психолог считает, что домашние животные, которые живут в офисе или просто приходят в гости, также благотворно действуют на состояние офисных сотрудников.
– Обычно человек приходит на работу утром, погружается с головой в процесс и выныривает из него только к обеду, – считает специалист. – А любому из нас нужно иногда переключать своё внимание. Посмотреть на рыбок, поиграть с хомячком, погладить кота – это отличный способ отвлечься на несколько минут и сохранять душевное равновесие. Кстати, когда в офисе есть животное, атмосфера в коллективе всегда более благоприятная.
