Неприятные симптомы, например, боль в суставах и ограничение подвижности, способны испортить жизнь кому угодно. Очень часто эти проблемы подстерегают нас зимой, в период холодов, простуд и недостатка витамина D. Если боль не проходит долгое время, у нас в голове сразу появляется мысль: "А может, у меня артрит или артроз?" Эти заболевания люди нередко путают между собой. Однако как причины возникновения, так и симптомы этих недугов различаются. В чём именно, Metro рассказала руководитель Ассоциации медицинских центров и врачей "Лига подиатрии" Ольга Чижевская.
В чём отличие?
Несмотря на то что оба недуга воздействуют непосредственно на суставы нашего опорно-двигательного аппарата, механизм их влияния абсолютно разный.
– Артрит – это воспалительное заболевание суставов, возникающее в результате снижения иммунной защиты организма, нарушения метаболизма или на фоне гормонального дисбаланса, – говорит Ольга. – Заболевание характерно для молодых людей до 45 лет. Самое главное в механизме этого патологического процесса – воспаление. Оно приводит к припухлости и покраснению кожи в области поражённого сустава, боли, возникающей внезапно и усиливающейся при движении, а также повышению температуры в области воспалённого сустава.
Артрит может быть воспалительным (связан с воспалением оболочки, выстилающей сустав изнутри) и дегенеративным (причина в повреждении суставного хряща), а в зоне его поражения обычно находятся не только суставы, но и окружающие их сухожилия, мышцы, хрящи, а также внутренние органы (сердце, печень, почки).
Некоторое время болезнь может протекать скрытно. Появление симптомов, как правило, обусловлено уже "накопившимся" воспалением. В некоторых случаях у больного отмечается не только локальное, но и общее повышение температуры тела до 38–39 градусов. Заболевание важно начать лечить как можно скорее, ведь без этого оно перейдёт в хроническую форму, видоизменяя поражённые суставы и ещё больше затрагивая внутренние органы.
– Артроз же – это прогрессирующее дегенеративное заболевание, поражающее суставные поверхности и связанное с их износом – с течением времени поражённые суставы больного деформируются, а их хрящевая ткань разрушается. Чаще всего с заболеванием сталкиваются люди старшего возраста, а также те, чьи суставы испытывают постоянную высокую нагрузку или подвергаются излишней травматизации, например, спортсмены, танцоры, а также те, кто увлечён фитнесом. Свой вклад в развитие болезни вносит наследственность и отклонения в развитии нормального суставного строения, – говорит эксперт.
Так как разрушение суставных поверхностей происходит на протяжении длительного времени, болезнь проявляет себя не сразу. Бессимптомный период может быть достаточно длительным, в результате чего люди обращаются за помощью к специалистам уже на поздних стадиях болезни.
– К симптомам артроза, которые должны заставить вас задуматься и отправиться к врачу, относятся хруст и щелчки в суставах, неподвижность сустава после длительного нахождения в покое (быстро проходит при движении), боль во время движения и нагрузки, – объясняет Ольга. – В отличие от артрита, артроз затрагивает только суставы и не распространяется на внутренние органы. Его опасность в том, что на поздних стадиях болезни суставы становятся неподвижными, так как мягкая хрящевая ткань заменяется костными наростами.
Всё дело в профилактике
И артрит, и артроз не развиваются сами по себе. Если человек находится в группе риска по данным заболеваниям, ему следует обратить внимание на меры профилактики. Они для обоих заболеваний едины и включают в себя:
Умеренную нагрузку на суставы. Отдавайте предпочтение йоге, плаванию или функциональным тренировкам с собственным весом.
Нормализацию питания. Добавьте в рацион больше фруктов, овощей и морепродуктов, советует эксперт.
Соблюдение питьевого режима. Недостаточное количество жидкости может негативно сказаться на работе суствавов, отмечает эксперт.
Отсутствие переохлаждения. Снижение иммунитета может стать "спусковым крючком" для заболеваний.
Эффективность лечения зависит от стадии патологического процесса. Для облегчения состояния могут применяться обезболивающие и противовоспалительные препараты, но окончательный выбор стратегии лечения определяет врач на основе обследований и анализов.
