Автором идеи выступила заведующая отделением реабилитации СПб ГБУЗ "Городской гериатрический медико-социальный центр" Елена Чижова.
Это короткие динамичные сюжеты, где опытные врачи лечебной физкультуры показывают комплекс упражнений и дают рекомендации, как их выполнять, в зависимости от состояния здоровья. Комплекс упражнений универсален, рассчитан на любой возраст, а точные советы специалиста помогают преодолеть сомнения, опасения и дают стимул заниматься, что несомненно самым благоприятным образом сказывается на самочувствии, качестве жизни и долголетии людей "серебряного возраста".
Цикл сюжетов рассчитан, преимущественно, на пожилую аудиторию, а также на людей, страдающих теми или иными хроническими заболеваниями, требующих грамотного подхода к организации физической активности.
