Психологи назвали основную опасность социальных сетей. И она заключается вовсе не в том, что люди могут стать зависимыми от них.

Опасность социальных сетей заключается в том, что, они могут снизить способность к критическому мышлению и могут стать источником дезинформации. Об этом сообщают "РИА Новости" со ссылкой на директора исследовательского центра медиапсихологии в Калифорнии доктора Памелы Ратледж.

В связи с этим специалист дала несколько советов того, как не стать заложником соцсетей. Пользователям необходимо развивать способы контроля за использованием социальных сетей путем обучения, осведомленности, сбалансированности восприятия, технологической грамотности.

- Технофобия утихнет, и станет ясно, что есть небольшой процент людей, которые на самом деле страдают от зависимости, а есть те, кому нужно научиться управлять своим временем, поведением и использованием технологий для достижения своих целей, - передает издание слова Ратледж.

Также эксперт обращает внимание на то, что далеко не все, кто якобы испытывают зависимость от соцсетей, действительно страдают ей.

- Зависимость – это медицинский диагноз с конкретными диагностическими критериями. Большинство из того, что люди называют "зависимостью" в социальных сетях, не является таковой, - продолжила Ратледж.

По ее словам, настоящая зависимость редко возникает из-за одного источника, то есть соцсетей или смартфона, но имеет под собой множество проблем, связанных с психическим здоровьем.