Чтобы сон был не только спокойным, но и здоровым, важно выбрать ортопедический матрас идеально подходящий вам по степени жесткости. Он не сможет излечить от серьезных заболеваний спины, но способен снять напряжение, усталость и разгрузить позвоночник. Только такой ночной отдых будет по-настоящему комфортным и принесет пользу вашему организму.
Особенности матрасов с ортопедическим эффектом
Ортопедический матрас, точечно воспринимая давление разных частей вашего тела, максимально перераспределяет возникаюшие нагрузки. Именно поэтому позвоночник спящего на таком матрасе человека находится в своем естественном положении, а его внутренние органы и мышечные ткани – в состоянии расслабленности.
Основные плюсы ортопедического матраса очевидны:
- Анатомичность. Вам не грозят такие болезни, как нарушение кровообращения или остеохондроз. Исключается также "волнообразный эффект" матраса, вызванный беспокойными движениями одного из супругов и приводящий к нарушению сна другого. На таком матрасе вы хорошо выспитесь и полностью восстановите свои силы.
- Лечебный эффект. Сон на правильном матрасе способствует лечению целого ряда хронических заболеваний: гипертонии, бессонницы, головной боли. Он исключает развитие искривлений и помогает при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
- Гигиеничность. Изготовленные с применением современных материалов и технологий, ортопедические матрасы обладают уникальными характеристиками - повышенными антисептическими и противоаллергическими свойствами, влагонепроницаемостью, пылезащитой и пожаробезопасностью. Усиленная защита матраса от микробов и влаги имеет особое значение при формировании спальных мест в отелях, детских и медицинских учреждениях, объектах социального назначения.
- Функциональность. Вы можете выбрать ортопедический матрас с дополнительным функционалом. Например, матрас с климат-контролем (поддержкой показателей температуры на определенном уровне) или с эффектом массажа.
Какой ортопедический матрас лучше - без пружин или с пружинами?
Ортопедический матрас – сугубо личный выбор. Врачи рекомендуют купить матрас из пенополиуретана для односпальной кровати, а пружинный – когда нужно установить двуспальный вариант. Давайте подробнее рассмотрим преимущества и недостатки обоих видов.
Ортопедический матрас без пружин
Ортопедические матрасы без пружин приобретают различную степень жесткости за счет комбинации специальных наполнителей. Встречаются наборные блоки и монолитные плиты как из натуральных (шерсть, латекс, кокосовая койра, морские водоросли), так и из синтетических (пенополиуретан, спанбонд, холлофайбер) материалов. Оптимальным комфортом обладают многослойные матрасы, чередующие сразу несколько слоев различных наполнителей.
Матрасы без пружин гипоаллергенны и износостойки, однако у них есть минусы, обусловленные особенностями наполнителя. Во-первых - высокая цена матрасов, основой которых служат высококачественные натуральные наполнители. А во-вторых, четкие весовые ограничения, превышение которых чревато преждевременным проседанием изделия.
ЭТО ВАЖНО. Не стремитесь купить самый дешевый матрас. Слишком низкая цена – свидетельство некачественного матраса, который быстро деформируется и придет в негодность.
Ортопедический матрас на пружинах
Ортопедический матрас на пружинном блоке может включать несколько прослоек из разных наполнителей, придающих изделию нужную степень жесткости. Ведущие производители предлагают матрасы на двух видах пружинных блоков:
- На зависимых пружинах боннель. Основу таких ортопедических матрасов составляют 2-конусные пружины из стали, размещенные в один ряд и соединенные между собой внизу и вверху. Такая конструкция позволяет перераспределять вес тела и существенно уменьшать скрипы. Основной плюс этих матрасов - невысокая стоимость при достаточно высокой жесткости. Из недостатков – способность матраса обеспечивать анатомические свойства только при небольшом весе спящего и так называемый "эффект гамака", когда прогиб одной пружины ведет к прогибанию соседних. Поэтому на них неудобно спать вдвоем.
- На независимых пружинах. Каждая пружина в таком матрасе имеет более миниатюрные размеры и прячется в специальный чехол из эластичной ткани. Поэтому они никак не воздействуют друг на друга и по-разному реагируют на вес определенного участка тела, оптимально перераспределяя давление на матрас. Это объясняет тот факт, что анатомический эффект матраса на независимых пружинах проявляется максимально, в отличие от моделей боннель. А отсутствие "эффекта гамака" позволяет с успехом применять такие матрасы в односпальных и двуспальных вариациях.
ЭТО ВАЖНО. Матрасы с ортопедическим эффектом на независимых пружинах рекомендуются для использования женщинам в период беременности, людям с избыточным весом и болезнями позвоночника. Матрас может иметь особое строение (пружины размещаются в шахматном порядке или одна в другой), что позволяет лучшим образом перераспределять давление.
Недостаток ортопедических матрасов на независимых пружинах
Ортопедические матрасы на независимых пружинах обладают единственным минусом - высокой ценой. В особенности, если речь идет о таких раскрученных брендах. Но в последние годы на российский рынок вышли новые производители, качество матрасов которых ничуть не уступает самым именитым маркам.
Например, компания Сонум из г. Иваново, использующая те же технологии и наполнители, но предлагающая ортопедические матрасы по более низкой цене. При этом матрасы Сонум отличаются более качественным материалом обивки (итальянский трикотаж и хлопковый жаккард с тиснением). Ввиду молодого возраста о бренде пока мало кто знает, поэтому еще можно купить ортопедические матрасы Сонум премиум-качества по доступной стоимости.
Важные характеристики ортопедических матрасов
Ортопедический матрас следует подбирать строго под себя, учитывая при этом следующие факторы:
- Возраст. Детям и молодым людям до 27 лет лучше остановиться на ортопедическом матрасе повышенной жесткости, состоящем из натуральных наполнителей, которые способствуют правильному развитию растущего организма. Жесткий матрас обладает и дополнительными преимуществами, важными для детей, – повышенной прочностью, гипоаллергенностью и влагоустойчивостью. Людям старше 50 лет лучше обратить внимание на средних по жесткости матрасах, позволяющих комфортно засыпать и просыпаться без чувства разбитости.
- Вес. Когда скелет уже полностью сформировался, важно покупать ортопедический матрас с учетом веса. Людям с нормальным весом и худым (до 60 кг) больше подойдет не жесткий матрас. Для следующей весовой категории (60…90 кг) лучше остановить свой выбор на матрасе средней жесткости, а более полным (90 кг и выше) – на матрасах с самой жесткой конструкцией.
- Двуспальный вариант. Для супругов противопоказан матрас на пружинах боннель - на таком спальном месте вы будете чувствовать малейшие движения партнера. Вдвоем намного комфортнее спать на беспружинном ортопедическом матрасе или на матрасе с независимыми пружинами. Если масса тела супругов существенно отличается, то лучший вариант - комбинированный матрас, половинки которого отличаются разной степенью жесткости (подбирается в соответствии с весом конкретного человека).
- Заболевания позвоночника. Для людей, испытывающих постоянные боли в шее и спине, рекомендуется спать на ортопедическом матрасе повышенной жесткости. А лучше проконсультироваться по поводу покупки матраса со своим лечащим врачом.
Как не ошибиться при выборе – несколько важных советов
- Замерьте основание своей кровати, чтобы купленный матрас не оказался меньше или больше спального места. В противном случае матрас деформируется, а его ортопедические свойства сведутся к нулю.
- Обязательно полежите на матрасе пару минут, опробуйте на себе его комфортность.
- Выбирайте 2-сторонний ортопедический матрас, с одной стороны покрытый шерстью (для тепла зимой), с обратной - хлопком (для прохлады летом).
- Покупайте ортопедический матрас, покрытый натуральной обивкой. Синтетические материалы применяются в основном в дешевых матрасах.
- Прочитайте о новых разработках, используемых при производстве "умных" ортопедических матрасов. Например, о прослойках с функцией памяти, создающих эффект вязкости, или независимых пружинных блоках с 7-ю зонами упругости, обеспечивающих качественный отдых вне зависимости от индивидуальных особенностей.
- Не переплачивайте за бренд. Например, уже упомянутая выше компания производитель ортопедических матрасов Сонум выпускает на рынок доступные по цене модели из материала с функцией памяти в комбинации с блоком независимых пружин MultiPocket с 7 зонами жесткости. Такие матрасы обеспечивают прекрасную поддержку позвоночника.
Удачных покупок и здорового сна!
