С удивлением понимаю, что даже сейчас в 2024 году можно столкнуться с мнением, что ревность - это не нормально, конечно, патологические формы ревности бесспорно можно отнести к патологии, но вот здесь и наступает подмена, ведь сама ревность не является патологией, это некий природный процесс, целью которого является сохранение пары.
Любой семейный психолог с достаточным опытом работы скажет вам, что сталкивался со случаями, когда отсутствие ревности воспринимается партнером как отсутствие любви, и это в значительной степени справедливо, ведь полное отсутствие страха потерять партнера действительно будет весомым сигналом для сомнений в его чувствах. Все же психологи, которые спекулируют такими понятиями как свобода, независимость в отношениях, самодостаточность бессознательно или намеренно путают автономию личности и безразличие. Автономия личности важна, она делает вас самим собой и ревность никак не мешает автономии, ошибочный постулат о том, что ревность возникает только там, где есть зависимость или неуверенность в себе, комплексы приводит к тому, что тема ревности становится табуируемой, запретной, говорить о своей ревности становится признаком дурного вкуса и психологической незрелости.
Ревнуют все: доказательство
Я докажу, что ревнует каждый человек, даже если он в это не верит и всячески пытается это оспорить. Предлагаю вам достаточно простой и действенный способ показать любому человеку, что он тоже может испытать ревность, испытывать только на тех, кто говорит, что не испытывает чувства ревности никогда, инструкция для испытуемого: закройте глаза, представьте, что вы возвращаетесь с работы или прогулки домой, вы подходите по улице, к дому (опишите какое время, утро, день, вечер, что вы видите, что слышите, какие запахи вокруг), заходите в дом, поднимаетесь на нужный этаж, входите в квартиру и застаете свою вторую половину в кровати с кем-то в самый разгар процесса. Что вы чувствуете в этот момент? Любая эмоциональная реакция, кроме безразличия является ревностью.
На моем опыте этот тест даже в более простом варианте не проходил ни один человек, в более простом варианте он звучит так: "вы действительно считаете, что не ревнуете?" и если ответ "да", то звучит второй вопрос: "то есть вам было бы безразлично, если бы вы застали свою жену/мужа в постели с любовником/любовницей? И вы не испытывали бы никаких переживаний?". И в зависимости от степени упорства можно использовать один или другой из вариантов.
Более подробно про ревность и другие составляющие отношений можно прочитать, перейдя по ссылке: https://www.kovalboris.ru/stati-po-semeynym-i-mezhlichnostnym-otnosheniyam
Проявления, виды ревности
Также среди моих коллег практически не встречается разделение ревности на различные ее проявления, это довольно сложно делать, если воспринимать ревность исключительно с точки зрения патологии, это создает некое табу на обсуждение ревности, что в значительной степени мешает исследованию ее проявлений. Например, для многих моих коллег будет сюрпризом, что ревность может проявляться не только агрессивно, но и, наоборот, может вызывать стремление человека быть уступчивее, пытаться угодить, что на первый взгляд кажется странным и не логичным, но, когда вы изучите материал более детально, вы увидите прямую связь подобного поведения с глубинными процессами, протекающими в личности во время любви. Да, ревность и формы ее проявления напрямую связаны с личностью самого человека и тем как будут формироваться его отношения. Но это слишком большая тема для данной статьи, для этого скорее больше подходит формат книги, более подробно все эти идеи изложены в книге: "Психология отношений, любовь, либидо и любовные мотивации", автор Коваль Борис. Более консервативные идеи изложены в работе Джона Боулби: "Создание и разрушение эмоциональных связей", книга также будет весьма интересна для изучения.
Ревность это норма
Доказательством того, что ревность является нормой служит то, что она присутствует у каждого человека в той или иной степени, для примера я люблю приводить такое сравнение: "а температура - это плохо или хорошо"? Да, да, смотря какая температура, сама по себе абсолютно нормально, это просто параметр, но вот 37,5 - это уже не очень хорошо, а 39 - довольно тревожный сигнал, а температура 40-41 может послужить поводом для вызова скорой. Напротив, 36,6 - замечательная температура. Так и ревность в норме она не просто часть отношений, но и выполняет важную функцию по сохранению отношений, патологическая ревность может разрушить что угодно, именно потому очень важно сделать тему ревности обсуждаемой и снять с этого понятия клеймо патологии, ведь чем больше мы осуждаем это явление и чем больше изучаем, тем лучше мы сможем проводить профилактику патологических ее проявлений и сможем дать более полное понимание принципов ее возникновения и развития обычным людям, тогда ревность из патологической "страшилки" станет еще одним инструментом для гармоничного и разностороннего развития отношений.
Сайт автора статьи: https://www.kovalboris.ru/
