Вы молоды, уверены в себе и следите за своей физической формой? Ходите в тренажёрку, качаете мыщцы или просто играете в футбол во дворе после целого дня на учёбе или в офисе? Замечательно. А слышали ли вы о балансборде ? Наверняка вы скажете нет, перед этим перебрав в голове другие борды. Скейтборды и сноуборды знакомы всем. Они – стандартные аттрибуты активного летнего и зимнего отдыха. Ещё есть доска для серфинга, к примеру. Не трудитесь. Балансборд – новый эффективный тренажёр, который позволит привести тело в тонус или сохранить физические кондиции, и новый же вид спорта. Как это работает? Из названия понятно, что в основе принципа занятий находится удержание баланса. Первый балансборд появился благодаря пилоту и участнику Второй мировой войны Стенли Вошборну в 1952 году. Он прошёл длинный путь популяризации – в частности, завоевал аудиторию в Австралии. Балансборд представляет собой доску, которая изготовлена из фанеры, и ролик. Обычные характеристики – доска 72 на 40 см и ролик в 16 см. Заниматься на нём может кто угодно. Единственное ограничение по весу – не больше 130 кг. Балансборд позволяет использовать его в любых условиях: дома, за городом, на улицах города или у себя во дворе, на спортивной площадке, в любое время года, днём и ночью. Этот тренажёр ориентирован на тех, кто хочет научиться в полной мере управлять своим телом и его контролировать на все сто. Он развивается координацию движений и равновесие.Балансборд поможет даже профессиональным спортсменам – тем, кто занимается сноубордом, серфингом, вейкбордом, горным велосипедом или лыжами. Новичкам в этих и других видах спорта балансборд позволит быстрее освоить элементарные навыки и набрать нужную физическую форму. Чем ценен balance board ? Во-первых, это весело. Во-вторых, результат вы почувствуете незамедлительно. В первую очередь это невероятная лёгкость движений, доселе недоступная вам координация, уверенность. В-третьих, балансборд работает над разными группами мыщц. Вы быстро подтянете попу, гарантируете себе красвые ноги и осанку, походка станет лёгкой и уверенной. В-четвёртых, на балансборде вы, занимаясь другими видами спорта, сможете отрабатывать различные трюки. Индоборд может прийтись ко двору не только спортсменам. Врачи смогут помочь пациентам – тренажёр улучшает кровообращение, работу ряда отделов мозга, регенерацию тканей суставов и мыщц. Цирковые артисты могут использовать балансборд в своих выступлениях. В общем приобретайте, начинайте и поднимайтесь на новый уровень.
