Главной причиной набора веса является переедание – когда едят больше, чем тратят энергии. Об этом сообщает Life.ru.
Мокрышева отметила, что физическая активность играет ключевую роль в контроле веса.
По словам специалиста, ожирение сейчас признается заболеванием и опасно оно не из-за появления жирных складочек на теле или второго подбородка, а из-за осложнений для здоровья. Люди, которые ведут малоподвижный образ жизни, подвержены большему риску негативных последствий от избыточного веса, в том числе артериальной гипертензии, сердечно-сосудистым заболеваниям, инсультам и инфарктам, заболеваниям желудочно-кишечного тракта и другим серьезным осложнениям.
"И если человек продолжит набор веса, то страшно не то, что он продолжает набирать вес, а то, что у него увеличивается риск развития этих осложнений", – отметила Мокрышева.
Эксперт подчеркнула, что у 30% людей, еще не достигнувших стадии ожирения или диабета, уже наблюдаются признаки заболеваний, связанные с лишним весом.
Ранее телеканал "Санкт-Петербург" сообщал, что ожирение повышает риск сахарного диабета, рака и болезней сердца.
Источник: телеканал "Санкт-Петербург"
Реклама. Рекламодатель: АО "ГАТР", ИНН: 7841320717, tvspb.ru
